坐上教室的“黄金C位”，真的能预防近视？

来源：昆明眼科医院发布时间图标

2023-09-26 阅读次数图标

开学季，很多家长都认为教室第三、四排位置最好，正对着黑板，距离正好，眼睛不吃力，孩子不容易患上近视。如果孩子坐得太靠前或是在两侧，容易诱发近视或斜视。因此，家长们都想让自家孩子坐在教室的“黄金C位”。昆明眼科医院小儿近视防控专科医生表示，孩子在教室坐近坐远、坐中间或两侧，对视力影响没有那么大。

从视光学来说，眼睛在看相距5-6米处的物体时，基本无需动用眼肌调节，物体就能很好地成像在视网膜上。但在观察5米以内的物体时，需要通过眼肌的收缩调节，物像才能落在视网膜上。因此，物体离得越近，眼肌收缩程度就越强，相应的负担就越重，患上近视的概率也会更大。

但近视形成的根本原因是长时间近距离用眼，在日常生活中，用眼距离在30厘米以内的活动都属于近距离用眼，例如阅读、书写、使用电脑、手机等。而坐在教室第一、二排，离黑板有一段距离，远远达不到所谓的近距离视物，并不会引发近视。

此外，家长对“孩子坐在教室两侧，容易患上斜视”的担心也是多余的。斜视是指眼外肌协调运动失常导致双眼不能同时注视同一物体。斜视发生时，可能出现将一个物体看成两个影像。昆明眼科医院小儿近视防控专科医生提醒，坐在两侧并不意味着眼睛斜视看黑板，更不会导致斜视的发生。斜视的成因，有先天的，后天的外伤、高度屈光不正等情况，都可能导致斜视。近视的人更容易斜视，如果孩子已经近视了，重要的就不是位置，而是配镜了。

昆明眼科医院温馨提示：比起纠结教室的座位，家长们更应注意孩子看东西是否喜欢歪头、挤眉弄眼，或在疲惫时出现眼珠偏斜的情况。如果孩子反映自己看黑板很吃力，一般是已经近视或是形成假性近视，请带孩子到正规眼科医院进行检查，并建立屈光发育档案，实时监测孩子眼部发育情况。

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