中年时期，正当壮年，怎么会患上白内障?这是大概是所有中年患者在听到医生的诊断结果时都感到惊讶的事情。

　　确实，在我们的潜意识中，认为白内障都是60岁以上的老年眼病，似乎没有理由来得这么早。然而，白内障并非是老年眼病，小至刚出生的婴幼儿，大至中青年、年过半百的老人都可以成为白内障的目标人物。

　　不健康的生活方式是让晶体早早衰老的祸首

　　白内障的成因众多，有老年性、先天性﹑创伤性﹑药物性、辐射性等，其中因高龄导致的晶体退化引致的白内障较为常见。排除以上所致白内障的原因，生活不规律、经常熬夜、精神压力大、频繁使用电子产品、大量吸烟等不健康生活方式，在透支身体的同时，也加快了身体各个器官衰老的速度，眼睛的晶体因这些不健康的生活方式，提前退化而患上白内障。

　　因此，如果有以上不健康生活方式的人群，尤其是人到中年，身体素质处于不上不下的状态，应多加注意养成健康的眼睛习惯。

　　不要仗着年纪轻，眼睛这些异常症状就忽视

　　在中年时期发病的白内障很容易被人忽视，一是认为年龄不到，二是不了解白内障的症状。其实，只要我们细心一点是不难发现的，比如视力模糊，若有近视眼，原本怀疑是近视加深，但是换了新眼镜也没有改变，这是症状之一，其他症状有眩光﹑重影﹑颜色饱和度下降及有时还会出现原本戴老花镜才能看近处东西，现在不用戴反而看得清，这些都是白内障的早期表现。

　　综上症状，发现有相似情况，应及时去医院确诊是否为白内障。若为白内障，治疗的方式只能通过手术轻度白内障暂时不需要手术治疗，但需要定期复查，监察病情发展情况，待时机适合才进行手术;已经影响日常用眼生活的白内障，需要及时做手术摘除白内障，不需要再等到白内障成熟后才考虑手术。

　　微创白内障超声乳化是微创模式手术，只涉及眼部范围，在眼睛表面进行麻醉，在眼角膜边缘制造三个小切口，然后将浑浊的晶体吸除干净，再植入新的人工晶体，手术就完成了。整个手术对身体造成的影响可以用微乎其微来形容，所以，不用担心在年轻力壮的年纪做白内障手术会给身体留下后遗症。

　　养成健康生活方式，延缓白内障发生速度

　　白内障并不是可怕的疾病，几乎是每个人的必经阶段，虽然有的人患病年纪比较年轻，有的到六七十岁才出现。但只要足够了解白内障知识，及时发现病情，早期积极治疗，就能够获得良好的治疗效果，如拖到中晚期就会加大手术难度，或是直接导致失明。

　　在未患白内障时期，养成良好的生活方式，如规律生活、规律饮食，合理分配工作时间，减少电子产品的应用时间等，外出时在阳光比较强烈的地方时戴墨镜防护等等，都可以延缓白内障的提前发生。