很多时候人们认为孩子近视的原因总是跟电子产品脱离不了关系，却不知道如果孩子从小就养成以下2种不良用眼习惯，才是导致近视的真正原因。

　　(1)任何形式的长期近距离用眼

　　长时间近距离用眼会导致眼睛睫状肌处于紧张状态，若长期维持这样的状态，视力就会从偶尔模糊转变成真正近视。

　　所以，不管是学习、看书还是使用电子产品以及其他用眼方式，用眼时间过长都有机会影响视力，也许有时候家长更在乎孩子的学习成绩，因而过长时间让孩子做习题、看书;不喜欢孩子玩电子产品，即使只是短短十几分钟，都认为只要与电子产品有关就会近视。

　　其实，长时间近距离用眼才是导致近视的真正原因。因此，只要是需要长时间近距离用眼，都要控制好时间，例如学习40分钟后，休息15分钟;连续看电子产品20分钟后，就要停止，休息期间建议远眺，并眨眼20次左右，或者外出进行2个小时左右的户外活动，放松心理和部压力。

　　(2)看、读、写时，歪头斜脑

　　歪头斜脑是孩子较容易出现的举动，比如看书、写字用眼时间过长，就容易犯困，导致姿势不正;同时，在学习过程中握笔姿势不正确也会遮挡视线孩子，看不清笔尖，就会不由自主地歪头斜脑、趴着写字。

　　此时，就会导致看一个物体时，眼睛所看到的物体距离不相等，会引起双眼调节功能不协调，延缓双眼的调节功能，易导致近视。因此，在握笔写字时，要注意拿笔姿势，头部要正对作业本，避免歪头斜脑的情况，减轻用眼负担，防止近视。

　　孩子近视了怎么办?验光和矫正都要重视起来

　　如果孩子已经养成了以上2种习惯家长要协助改正，若孩子有近视状态或者已经近视，就要及时采取正确的方式验光、矫正。正确的验光方式是到专业眼科医院接受医学散瞳验光，先辨别真假近视，再结合计算机与眼部检查，医生将会根据检查结果制定出合适的矫正方案。假性近视不必戴镜，改善用眼方式即可，真性近视就需要佩戴合适的矫正方式，才能够解决近视问题。

　　对于孩子来说，近视戴眼镜虽然是常用方式，但也存在很多困扰，比如易碎、易被同龄人嘲笑、易阻碍运动、近视防控作用不足等，总是不能好好戴眼镜。

　　那么，面对这些困扰，小编建议家长们可以为孩子验配角膜塑形镜。

　　这是一款无需全天戴镜，只需晚上睡觉时佩戴就能够获得清晰裸眼视力的特殊材质制作而成的硬性眼镜。不仅具有矫正视力的作用，还能够延缓近视发展的速度，比如戴普通框架眼镜每年近视度数约在75度左右，而佩戴了角膜塑形镜可以控制在75度以下，既解决了近视后度数快速增长的困扰，又解决了戴镜的困扰，是目前许多青少年儿童的主要选择，不同医院费用有所不同，不同品牌OK镜价格上也存在差异，昆明眼科医院OK镜价格在6000-12000元之间。

　　但需要注意验配有严格标准，年龄必须在8岁以上，且无配戴禁忌才能够获得验配资格。由于角膜塑形镜属于三类医疗器械，只有到具有验配资质的眼科医院/机构才能进行，不能在市面上随意购买。若家长们有为孩子验配的意愿，可到昆明眼科医院详细了解哦~