都说夏天的命是空调给的，但也不得不承认空调在给我们“续命”的同时，也给我们带来了一些困扰，这些困扰就发生在我们的眼睛上。

　　你可以观察一下在空调环境下眼睛的状态，是否有睁眼干涩、眼疼、视物疲倦、沉重的感觉?如果有，那么这可能跟干眼症有关。

　　干眼症：与现代人生活工作环境、用眼习惯有关

　　正常的眼睛表面有一泪液膜，泪液膜共有三层组织，只要有一层分泌不足、不均匀，就可能会使眼睛患上干眼症。主要症状有干涩、容易疲倦、异物感、分泌物黏稠等情况;较严重的症状结膜会红肿、充血、角质化，角膜上皮破损而有丝状物黏附，长期下去会造成角、结膜病变，并影响视力。

　　为了使泪液膜均匀分布并覆盖在角膜及结膜上，避免眼睛患上干眼症，日常生活中我们需要养成健康的用眼习惯和创造一个干湿度合适的环境。但很多时候在工作上注意力过于集中，使用电子产品频繁且时间长，再加上身处空调环境下，空调在制冷时，会产出大量的冷凝水，这些冷凝水的形成于室内有限空气。长期用眼习惯不当和身处干燥环境下，泪液膜分泌容易出现问题，眼睛易患上干眼症。

　　某些疾病也是患上干眼症的诱因

　　除了用眼习惯和环境的因素，一些疾病也会引发干眼症。例如自身免疫系统疾病导致泪腺发炎、自律神经失调；配戴隐形眼镜；服用降血压药或抗抑郁药、长期滴用治疗青光眼药水等。

　　这种类型的干眼症，不仅要关注自身疾病的发展情况，平时也尽量避免过度用眼以及长期呆在干燥的环境下，加重干眼病情。

　　眼药水勿擅用，先需要注意这三个问题

　　一般来说，许多人察觉到眼睛干涩首先想到的是“买眼药水”。这种做法，看似重视自己的眼睛健康，但实际上是不正确的做法。

　　首先，市面上眼药水种类多，买到不适合，效果会适得其反。其次，干眼症的成因众多，只有针对病因治疗，才能解决干眼症问题，例如用眼习惯、环境引起的，需规定用眼时间和休息时间、多眨眼睛，在桌面上放置加湿器等等，干眼症状便会逐渐消失;因疾病引起，则要先治疗疾病，干眼问题才能得到治疗。较后，若眼睛干涩已经影响到正常生活，应到正规眼科医院接受诊疗，由医生确诊因何引起，给予治疗方案。

　　目前，使用人工泪液和干眼SPA治疗法是昆明眼科医院治疗干眼症常用的方法，人工泪液可在一定程度上缓解干眼症状，而干眼SPA治疗法通过按摩等步骤改善干眼症状。干眼SPA主要分三个阶段，分别是眼部熏蒸SPA、睑板腺疏通按摩和中药冷敷贴眼，每个阶段用时约10分钟。

　　干眼症虽有办法治疗，但并不是一次治疗即见效的眼病。不仅需要配合药物治疗或是其他方法治疗，在生活中还应积极改善用眼习惯、注意周边环境的干湿度才能够将干眼症治好。因此，请认真对待干眼症的治疗阶段，坚持治疗，避免间断性治疗。