受新型冠状病毒肺炎的影响，让这个寒假时间延长，而禁止外出的规定让很多事情都被耽误了。

　　比如，为避免加剧疫情的严重性，多地学校都纷纷推迟了开学时间，虽然学校的正式课都停止了，但为了不影响教学进度，各地也纷纷使用线上教学开始授课。

　　从利的方面讲，跟进了教学进度，不耽误学习;从弊的方面讲，增加了学生的用眼负担，尤其是课后，若眼睛无缝衔接的使用手机、观看电视等，会因过度使用而影响视力。所以，家长们应在生活中注意和纠正孩子的用眼姿势，发现用眼或行为异常，及时到医院查明原因。

　　眯眼可能是近视的早期表现

　　在这个特殊的假期，孩子不管是上网课还是放松娱乐，都会长时间使用电子产品，这样的行为如果不控制用眼时间，容易使眼睛近视，再加上放假期间孩子睡眠、饮食不规律等因素，更是增加患上近视发生的机会。

　　近视是指由于眼球过长，光线只能聚焦在视网膜前面，而非视网膜之上，导致看远时感到模糊，看近时比较清晰。一般来说，低于600度为轻中度近视，600度以上为高度近视，1000以上是病态性近视，近视度数越高，患上并发症机会也越高。因此，建议家长们要多关注孩子的视力情况，多关注孩子在用眼过程中是否有眯眼的习惯，这是近视的一种表现。

　　也许不少家长认为“近视等于戴眼镜”。其实不然，不是所有的近视都需要戴眼镜矫正，因为孩子在刚开始近视时，多属于假性近视。假性近视是由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，使晶体屈亮度增加，让眼球暂时处于近视状态。只要改善用眼习惯，多注意休息，近视状态就可以消失了。

　　要想知道孩子是真假近视，只有通过医学散瞳验光才能分辨出来。如果发现孩子开始眯眼看东西时要及时到院进行干预。疫情期间，未能及时到院散瞳眼光检查，建议监督和改善孩子的用眼时间、姿势、睡眠时间、饮食习惯等等，减轻孩子的用眼负担，能够降低近视的发展进程和预防近视的发生。

　　歪头看电脑、电视，警惕斜视眼

　　相信不少家长们也曾经为孩子看电视、电脑时有不由自主的歪头看屏幕的姿势而感到费解。出现歪头的姿势，是因为看电视、电脑太久，视疲劳，孩子又不舍得休息，为使两眼看得些，不得不让眼内肌过度调节，或用不正常的头位姿势来增加视觉的清晰度，于是便不由自主地歪头。这样的姿势表现上看没什么大问题，但却容易造成斜视眼，也就是“斗鸡眼”。

　　从外观上，它可影响孩子的外貌，易遭到同学们的嘲笑，影响心理健康，有自卑心理;从眼健康上，可影响诱发弱视或者逐渐丧失立体视觉功能。

所以，当孩子出现歪头看电视、电脑或是双眼看东西不对称时，应及时到院检查，接受矫正。疫情期间，可在网上与医生进行沟通，待疫情得到缓解时，做好防护措施，尽快带孩子到眼科医院检查。