没有火锅的冬天是不完整的，只有围坐在热气腾腾的火锅桌前，朋友间欢声笑语、大口吃肉、大口吃菜，大口饮水才算是合格的冬天。

　　但这种“大口”方式吃火锅，可容易吃出“青光眼”。

　　火锅本身不会致青光眼，但大口饮水是该病饮食禁忌

　　人们吃火锅往往有着“无辣不欢”的口号，吃着香辣的火锅，嘴巴会辣得受不了，容易感到口渴，此时便会大口的饮水，而大口饮水正中了青光眼患者的饮食禁忌之一，因此有些人就患上了青光眼。

　　大量饮水后，水分被人体所吸收，眼内房水也随之增多，正常人可通过加速新陈代谢排泄掉多余的房水，而青光眼的房角较窄，房水若排出异常，眼压就会快速上升，导致青光眼发作，并且还是情况比较严重的急性青光眼。

　　青光眼及时发现、实时治疗，可避免眼睛视力遭受大损伤

　　青光眼主要分为慢性和急性，急性青光眼既容易发生又容易被察觉。主要表现为同侧头痛、头晕作呕、看东西时有彩虹圈、眼痛眼红、畏光等症状，该病一旦发作，若不及时治疗，视力就会遭受严重的损伤。所以，考虑到急性青光眼病情的严重性，在治疗中引入激光虹膜边缘成形手术以使得虹膜收缩，房角重新开放，达到迅速降低眼压的目的，避免视力受到严重的损伤。

　　而慢性青光眼，在发病初期比较难发现，但若发现眼睛的余光逐渐减少，就可能是慢性青光眼开始损害视力。慢性青光眼在治疗的时候，先使用药物控制眼压，若效果不理想，再进一步诊断，根据病情使用改良版小梁切除术-分步手术。这种分步手术的方法可减少术后眼压过低的情况，从而减少因眼压过度降低而损伤视力的风险。

　　很多人觉得青光眼和自己毫无关系，实则千丝万缕

　　一般来说，青光眼是老年人易患的眼病，所以很多人觉得我还年轻，青光眼和我没关系。实际上，这是一个很大的误区!

　　因为，任何年龄段的人都有可能发生青光眼，只是年龄越大青光眼的发病几率就会越高一些。如果经常有熬夜、关灯看手机等不良生活习惯就可能诱发青光眼;若本身有青光眼的高危因素如有青光眼家族史、年龄大于40岁、高度近视、长期使用激素、糖尿病、外伤等也容易诱发青光眼。这类人群要做的就是定期检查，进行监测，预防青光眼发生。

　　除了通过医学手段定期检查、监测，在生活中我们也要积极配合，养成良好的生活习惯预防青光眼。

　　1、青光眼家族史

　　如果有青光眼家族史，建议定期到正规的眼科医院进行排查;若出现间歇性眼痛眼胀或其他不适，建议尽快到医院就诊，以免错过较佳的治疗时间。

　　2、冬天注意保暖

　　现在正值寒冷的冬季，冷空气的刺激容易使交感神经兴奋，房水流出受阻，诱发房水的出口房角突然关闭。

　　3、保持心情愉快

　　长期不良精神刺激、脾气暴躁、抑郁、忧虑、焦虑等都可能诱发青光眼。

　　5、生活环境

　　近距离阅读和在暗室环境中的时间建议不要过长，尤其是高度近视，一定要注意用眼时间和坏境，否则诱发青光眼的几率很大。