疫情的原因，让许多人每时每刻，每日每夜都待在家中。漫长的时间里，手机看腻了，电脑不想玩了，剧也追完了，闲着也是闲着，有的人就动起手来变身中华厨神，开始掌勺。

　　在学习一些新菜时，相信很多人都会选择色香味俱全的菜系学习，但这些大多是高糖油腻辛辣的口味。虽然入口的感觉很爽，但是多吃了难免给身体造成负担，尤其是对糖尿病患者，饮食方面若不注意，就可能导致血糖控制不稳定，除了影响自身的健康，还会影响到眼睛的视力。

　　6个信号提示你血糖正在失控，糖网病要来了!

　　我们都知道糖尿病是全身代谢性疾病，它的可怕之处在于血糖控制不稳定，可引起全身各类并发症，而眼睛因此出现并发症在糖尿病中是比较常见的。

　　患上糖尿病后，不管是一型或二型的患者，血糖若是长期偏高会损伤血管内皮细胞，从而引起眼睛视网膜微丝血管病变，危及到视力，称为糖尿病视网膜病变。一般来说，糖尿病病史越长，发病的几率越高。因此，当身患糖尿病，眼睛又如果出现以下几种症状，说明“糖网病”可能已经找上门来了。

　　① 眼前有黑影飘动，有飞蚊、云朵、圆点等形状;

　　② 眼睛有闪光感、固定的黑点;

　　③ 眼睛所看到的视野比以前小;

　　④ 视物不清、视野缺损;

　　⑤ 视力减退，夜间下降明显，或近视程度加重;

　　⑥ 看东西出现重影等异常症状。

　　需要注意的是，糖尿病视网膜病变早期没有明显症状，而出现这些症状，通常与黄斑水肿、眼内出血、视网膜脱离有关。因此，一旦查出糖尿病，就应立即重视糖网筛查与随访。

　　别让糖网病窃取你的视力，发现异常赶紧到院治疗!

　　糖尿病患上眼睛并发症这件事也许是无法避免的，但若能及早发现及进行针对性治疗，视力大多数可以保留。目前，昆明眼科医院主要使用激光局部光凝术、激光光凝治疗和玻璃体切除手术进行治疗。

　　① 激光局部光凝术：可以用于治疗非增殖性视网膜病变的黄斑部水肿。

　　② 激光光凝治疗：可帮助增殖性视网膜病变患者避免进一步的血管增生，降低玻璃体出血和视网膜剥离的危险性。

　　③ 玻璃体切除手术：这是一项微创手术，目的是将充满血液或血块的玻璃体切除，不仅可以使玻璃体出血或浑浊者的视力得到改善，还能使视网膜脱离者的视力也能得到改善。

　　玻璃体切除手术治疗前后

　　在家如何良好的稳住“血糖”的情绪，保证眼健康

　　如今，有的人已全面复工，有的人仍处在居家办公状态，还有的人正处于待命中。无论处于什么样的生活状态，请务必管理好自己的饮食习惯，不要过于放肆和过于苛刻，要膳食平衡，

　　劳逸结合。

　　疫情期间，还没有发生糖网病的患者，建议从确诊糖尿病开始，既配合内分泌科医生，按时吃药、胰岛素或者饮食控制、运动等方法控制糖尿病，又定期做眼底检查，预防糖网病的发生。而已经出现糖网病的患者，应该积极到院接诊，配合眼科医生，控制病情发展。